Log ind
Smart og sikker træning

Sådan skaber vi et trygt træningsmiljø

INFO OM COVID-19 / CORONA – OPDATERET 19.11

Genåbning i nordjyske kommuner

Fra fredag den 20. november kl. 5 genåbner de 12 LOOP centre i Nordjylland som følge af myndighedernes udmelding. Det drejer sig om centrene i Skagen, Frederikshavn, Sæby, Hjørring, Sindal, Hirtshals, Løgstør, Aars, Brønderslev, Dronninglund, Aabybro og Thisted.

Alle øvrige LOOP centre holder åbent, helt som de plejer. Vi opdaterer løbende siden her, hvis der kommer nyt.

Vi ser frem til fortsat at se dig i de øvrige LOOP centre. Sammen sikrer vi et sikkert træningsmiljø, så du fortsat kan holde dig i form og dermed også have et godt udgangspunkt for at stå imod såvel Corona som andre sygdomme.

Sådan træner du trygt i LOOP

  • Husk at tage et mundbind på, inden du går ind ad døren. Mundbindet skal være på, når du bevæger dig rundt i centret og ikke er i gang med træningen.
  • Medbring din udleverede klud til at spritte af under din træning. Har du endnu ikke fået en klud, kan du hente den i centret.
  • Ved indgangen vil der være et bord med desinfektionsmiddel samt en vejledning til, hvordan du træner i LOOP.
  • Når du kommer ind i centret, vil du se, at vi har sat skilte op, som minder dig om at holde afstand og være opmærksom på hygiejne.
  • Alle maskiner skal desinficeres, inden du bruger dem. Så er du sikker på, at maskinen er så ren, som du foretrækker.
  • Der skal være en tom maskine mellem dig og den næste i cirklen.
  • Vi har ændret tiden, så der lyder et ding hver 60. sekund. Det betyder, at du har 15 sekunder ekstra til at rengøre maskinen, inden du bruger den.

Hvad gør vi i LOOP?

  • Ved indgangen til hvert center hænger information om, hvor mange personer der må være i centret ad gangen.
  • Vi har fortsat ekstra fokus på rengøring. Derudover sørger vi for at spritte maskinerne og alle andre overflader af ofte.
  • Vi har opsat synlige skilte med anbefalinger til god hygiejne og afstand flere steder i centret, så du bliver mindet om det, når du træner.
  • Vi har sikret afstand i vores caféområder.
  • Vi har lavet nye retningslinjer for træningen i cirklen, som indebærer en tom maskine mellem hver person samt afspritning ved hver maskine.
  • Vores personale er ekstra opmærksomme, og vi tør godt sige det til jer, hvis I ikke overholder anbefalingerne – på en pæn måde selvfølgelig.
  • Vi holder os hele tiden opdateret på anbefalingerne fra myndighederne og følger dem.

Hvad gør jeg, hvis jeg er testet positiv for coronavirus?

  • Registrer dig i appen smitte|stop som myndighederne opfordrer til
  • Følg Sundhedsstyrelsens anbefalinger for personer, der er testet positiv for ny coronavirus
  • Hvis du har været i centret for at træne i den periode, hvor du har været smittet, opfordrer vi dig til at kontakte os på info@loopfitness.dk.

Husk at hvis du generelt føler dig sløj eller syg, skal du blive hjemme, indtil dine symptomer er væk.

Hvad gør vi i LOOP, hvis der har været en smittet i centret?

  • Vi kontakter Styrelsen for Patientsikkerhed og følger deres retningslinjer og anbefalinger
  • Vi anbefaler og opfordrer alle til at benytte appen smitte|stop
  • Vi rapporterer alle smittetilfælde internt og igangsætter relevante interne processer
  • Hvis det anbefales fra myndighederne, tager vi en direkte dialog med den person, som er bekræftet smittet
  • Vi ved, hvem der besøger vores centre hvornår. Dermed kan vi kommunikere direkte til øvrige medlemmer, hvis det anbefales af myndighederne og Styrelsen for Patientsikkerhed i den konkrete situation   
  • Hvis det anbefales fra myndighederne og Styrelsen for Patientsikkerhed i det konkrete tilfælde at lave ekstra foranstaltninger som for eksempel at lukke områder af et center eller hele centre midlertidigt, følger vi disse anvisninger

Vi har desuden ekstra fokus på rengøring og afspritning af kontaktflader i alle centre. Derudover følger vi selvfølgelig de gældende anbefalinger fra myndighederne om afstand og hygiejne.

9 gode råd

  • Brug smitte|stop appen til at hjælpe med at stoppe udbredelsen af COVID-19.
  • Bliv hjemme fra træning hvis du føler dig sløj eller har symptomer såsom feber, hoste eller anden form for utilpashed.
  • Hold øje med belastningen i dit center. Under de enkelte centre på vores hjemmeside kan du se, hvor fyldt centret er, så du kan vælge at komme på tidspunkter, hvor der ikke er så travlt.
  • Medbring fyldt drikkedunk og håndklæde til at tørre dig af med under træning.
  • Mød op til træning iført rent træningstøj og tag bad derhjemme bagefter.
  • Vask hænder eller sprit af, når du kommer, skifter aktivitet og forlader centret.
  • Begræns fysisk kontakt. Undgå håndtryk, kram og hold fornuftig afstand til de andre personer i centret.
  • Desinficer maskiner og redskaber under din træning.
  • Host og nys i dit ærme og ikke dine hænder.

Spørgsmål og svar

Har du nogle spørgsmål eller bekymringer om din træning? Du er helt sikkert ikke den eneste, og vi vil gerne svare på alle spørgsmål, der måtte være.

Har du et spørgsmål, som ikke er besvaret herunder, kan du stille det her.

Hvornår har centrene åbent?

Vores centre har normale åbningstider fra kl. 5-22*. Du kan altid se bemandingstider inde på siden for dit center, hvis du gerne vil træne, mens der er personale. Find dit center her

*Enkelte centre har åbent fra kl. 7-22, hvis det er deres normale åbningstid.

Er det sikkert at komme ned at træne?

Vi tager sikkerheden og sundheden for dig og vores ansatte meget alvorligt og har taget alle de forholdsregler, vi kan, for at gøre det sikkert for dig at komme ned og træne. Og vi følger selvfølgelig de retningslinjer, der er udstukket af sundhedsmyndighederne. Derudover forventer vi, at du som medlem også støtter op om indsatsen og overholder de retningslinjer, som vi skilter med i centrene.

Hvad gør I i centrene for at mindske smittespredning?

I centrene gør vi en række ting for at sikre hygiejnen og mindske risikoen for smittespredning.

  • Der står spritdispensere i alle områder af centret – ved indgangen, i opvarmningsområdet og i træningscirklen
  • Der er tydeligt skiltet i centret med opfordringer til at spritte af og holde afstand
  • Vi henstiller til, at der altid er en ledig maskine mellem jer i træningscirklen, så der er mindst 2 meters afstand i mellem de, der træner
  • Vi tilbyder en gratis mikrofiberklud til alle medlemmer og stiller desinfektionsmiddel til rådighed, så alle kan afspritte maskiner, før de anvendes
  • Vi gør grundigt rent og spritter af i hele centret flere gange dagligt
  • I caféområdet er der sørget for øget afstand. Du kan som altid snuppe en god og gratis kop kaffe – og hvis du ikke vil sidde i caféområdet, kan du nyde din kaffe udenfor eller på vej hjem
  • Vores personale bærer visir eller mundbind

Smitter coronavirus / COVID-19 gennem sved?

Nej. Coronavirus / COVID-19 smitter ikke gennem sved i følge Sundhedsstyrelsen. Virus smitter kun gennem slimhinder, typisk i næse, mund og øjne.

Jeg er oppe i årene og dermed i det sundhedsmyndighederne kalder risikogruppen. Er det sikkert for mig at komme ned at træne?

Vi tager en lang række forholdsregler i centrene og følger selvfølgelig sundhedsmyndighedernes retningslinjer. Hvis du har nedsat immunforsvar eller af anden årsag er særligt udsat, opfordrer vi til, at du tager en snak med din læge eller speciallæge om, hvorvidt de mener, det er sikkert for dig at komme ned og træne.

Hvis du beslutter, at du endnu ikke er klar til at komme ned at træne igen, kan du bede dit center om at sætte dit medlemskab i bero, indtil du er klar. Det koster 5 kr. pr. 30 dage og 4,50 kr. i administrationsgebyr.

Hvornår på dagen skal jeg komme og træne, hvis jeg gerne vil sikre mig, at der ikke er så mange mennesker i centret?

Oftest er der færrest mennesker i centret midt på dagen og flest mennesker om morgenen og om eftermiddag. På dit centers lokale side her på loopfitness.dk kan du til enhver tid se, hvor stor den aktuelle belastning er i lige netop dit center. Find dit center her.

Hvordan ved jeg, hvor mange der må være i centret?

Ved hoveddøren til alle centre opsættes en plakat, som informerer om, hvor mange der må være i centret ad gangen. Baseret på vores erfaring med kapacitet i centrene, vil det ikke blive et problem at overholde retningslinjerne. Vi vil dog løbende foretage stikprøver for at sikre, at retningslinjerne overholdes.

Kan jeg regne med, at LOOP centre overholder sundhedsmyndighedernes retningslinjer?

Ja. Vi overholder til enhver tid de gældende retningslinjer. Længere oppe kan du læse, hvad vi helt konkret gør i centrene.

Hvor tit gør I rent i centrene?

Vi gør rent i centrene flere gange dagligt. Herudover står der håndsprit til rådighed i alle områder af centret, og vi opfordrer alle til at spritte af før, under og efter træning for at mindske risikoen for smittespredning.

Er der nok sprit i centrene?

Ja. Vi sørger for, at der er sprit nok i centrene til, at der kan sprittes af, så ofte det er påkrævet.

Kan jeg træne som jeg plejer?

Du kan træne ’nogenlunde’, som du plejer. Vi opfordrer til, at der holdes afstand ved blandt andet at lade en maskine være ledig imellem jer i træningscirklen. Derudover henstiller vi til, at du følger anvisningerne for afspritning ved hver maskine. Men udover det kan du træne, som du plejer. Vi glæder os til at se dig og hjælpe dig tilbage i en god træningsrutine.

Er der personale i centret, jeg kan spørge, hvis jeg føler mig usikker på noget i forhold til Covid-19?

I de fleste af vores centre, er der i forvejen personale det meste af dagen, som kan hjælpe dig med de spørgsmål, der måtte være til Covid-19 situationen, træning eller begge dele. Du kan altid se bemandingstiderne i dit center her på vores hjemmeside. Find dit center her.

Kan jeg klæde om inden træning, som jeg plejer?

Ja, omklædningskabinerne er ikke lukket ned, så du kan sagtens klæde om før eller efter træning.

Hvad gør I for at sikre udluftning i centret?

Vi er altid meget opmærksomme på at sikre ventilation og kvaliteten af luften i vores centre og lufter ud for at sikre et behageligt og sundt træningsmiljø. Derudover vil centrene også være opmærksomme på at lade døre og vinduer stå åbne, hvor det er muligt.

Skal jeg bære mundbind?

Fra torsdag d. 29/10 skal du bære mundbind, når du går ind i centret, opholder dig i centret uden at træne (fx i caféområdet), og når du forlader centret igen.

Skal jeg stadig spritte af, hvis jeg bærer handsker?

Ja. Alle skal spritte af ved hver maskine, de kommer til. At du bærer handsker, forhindrer ikke eventuelle vira i at sprede sig fra den ene overflade til den anden.

Skal der være en maskine imellem os, hvis vi kommer sammen?

Ja. Alle bedes holde en maskines afstand i cirklen.

Kan jeg stadig få en kop kaffe i cafeen?

Ja. Cafeområdet er åbent. Når du står op eller går i caféområdet, skal du bære et mundbind. Når du sidder ned, kan du tage mundbindet af. Vi har placeret borde og stole på en måde, så vi sikrer, at der holdes den nødvendige 1 meters afstand.

Har du et spørgsmål, som ikke er besvaret, kan du stille det her