Vil du gerne se, hvad træning gør ved din krop og sundhed, så tilbyder vi løbende kropsanalyse i form af LOOP Tjek.
Her får du målt blandt andet vægt, fedtprocent og muskelmasse. LOOP Tjek er en god måde at holde motivationen oppe og giver dig et mere fyldestgørende billede af din krop end en almindelig vægt.
LOOP Tjek er gratis, når du er medlem af LOOP, og alle over 18 år kan få et LOOP Tjek. Så du bestemmer selv, hvor ofte du vil have en status på din træning og din sundhed.
En status på din sundhed
Med et LOOP Tjek får du målt din vægt og analyseret hele kroppen. Her får du målinger på følgende:
- Væskebalance (den samlede mængde væske i din krop målt i pct.
- Muskelvægt (den samlede vægt af dine muskler målt i kg.)
- Fedtprocent (den samlede andel af kropsvægten, der består af fedt målt i pct.)
- Knoglevægt (den estimerede vægt af dine knogler målt i kg.)
- Hvilestofskifte (din forbrænding af kalorier i hviletilstand)
- Abdominalt fedt (mængden af fedt omkring dine organer målt på en skala fra 1-59. Normalområdet er 1-12.)
- Metaboliske alder (din kropsalder beregnet ud fra alle de målte værdier.)
Få en fuld kropsanalyse
Det er oplagt at få et LOOP Tjek, når du starter i LOOP, så du kan følge din udvikling. Alle dine LOOP Tjek bliver vist på din medlemsside, når du er logget ind, og du kan se, hvordan din krop udvikler sig over tid.
