
Mød B-fitness mennesket… Mig!
Hej! Jeg hedder Brian Schneider, er 50 år gammel og bor i Hjørring sammen med min skønne kone, Karine, og vores tre børn: Hjalte (19 år), Magne (17 år) og Sarah (11 år). Og selvfølgelig også vores trofaste, lidt gamle hund Molly.
Til hverdag er jeg så heldig at være administrerende direktør for LOOP-kæden. Mit arbejde foregår på LOOP’s kædekontor i Aalborg, hvor jeg sammen med ni virkelig dygtige kollegaer arbejder med at udvikle LOOP-kæden. I dag har vi 134 centre, og vi er også at finde i Spanien, Sverige og Polen. Det er et fedt job, hvor der altid er fart på – man keder sig aldrig!
Men nu skal jeg lige være ærlig. På grund af mit job tror mange, at jeg er sådan en træningsfanatiker, der altid er klar med træningstasken og elsker at give den gas. Det kunne ikke være længere fra sandheden.
Jeg kæmper – ligesom de fleste af jer – med de der små stemmer, der dukker op og siger:
”Du kan godt springe over i dag – træn i morgen i stedet” eller ”Vejret er for dårligt til en løbetur” eller klassikeren: ”Jeg orker det ikke, jeg er for træt.” Jep, jeg har også masser af undskyldninger!
Hvis jeg skal være helt ærlig, ser jeg mig selv som lidt af et B-fitness menneske. Ofte gad jeg godt slippe helt for at træne. Min datter Sarah siger også tit: ”Far, du har jo et fitnesscenter – så SKAL du træne.” Og hun har jo ret. Men det handler ikke kun om, at jeg ejer et fitnesscenter – det handler om noget langt vigtigere.
Hvad motiverer mig?
Det, der holder mig i gang, er først og fremmest mine børn. Jeg vil gerne være der for dem, også i fremtiden. Om det er på ferier eller bare i hverdagen, så vil jeg kunne være aktiv sammen med dem, hjælpe dem og være en far, de kan regne med. For at det kan ske, kræver det, at jeg selv gør en indsats for at holde mig i form og sund.
Derudover betyder variation og fællesskab meget for mig. Jeg elsker at skifte lidt mellem forskellige aktiviteter. For eksempel cykler jeg en del og løber, når mit knæ tillader det (jeg bøvler lidt med en meniskskade). For nylig begyndte jeg også at spille floorball en gang om ugen. Det er både sjovt og intenst – og helt perfekt til at få pulsen op og grine lidt med de andre.
Hvornår og hvor tit træner jeg?
Jeg prøver at træne mindst hver anden dag – nogle gange mere, hvis jeg kan få det til at passe ind. Det afhænger lidt af, hvad der ellers sker i hverdagen, og ja, også vejret.
For mig virker det bedst at træne, så snart jeg kommer hjem fra arbejde. Jeg klæder hurtigt om og går i gang med det samme. Hvis jeg sætter mig ned, ved jeg, at de små undskyldningsstemmer nemt tager over, og så kommer jeg ikke afsted. Så for mig handler det om at handle hurtigt og bare komme i gang.
Og ved du hvad? Uanset hvor lidt jeg gider inden træningen, har jeg det ALTID bedre bagefter. Energien stiger, humøret bliver bedre, og det hele føles lettere.
Jeg husker tydeligt en løbetur for mange år siden med min søn Hjalte. Han var nok 6-7 år, og da vi kom hjem, sagde han:
”Far, jeg har tænkt på, at man altid er i bedre humør, når man kommer hjem fra en løbetur, end da man tog afsted.”
Han havde så meget ret, og den sætning har jeg aldrig glemt. Det er en lille påmindelse om, hvordan kroppen belønner os for at gøre noget godt for os selv – også selvom det føles surt til at starte med.
Og nu må jeg hellere komme i træningstøjet igen. Jeg har tænkt mig at få trænet og bagefter tage en lille tur på min træningscykel.
God træning – vi klarer det sammen 😊